Não tem nada melhor do que perder calorias se divertindo, não é? Se você busca uma atividade, mas não gosta muito de academia, ou acha os tradicionais exercícios chatos e repetitivos, não se preocupe, pois você pode perder peso dançando. Isso mesmo!

Dançar emagrece e proporciona diversos benefícios para saúde.
A dança por movimentar bastante o corpo e fazer o corpo gastar bastante energia, éconsiderada uma excelente atividade aeróbica, ou seja, que possui uma alta queima calórica. Além disso, ela ainda promove desenvolvimento do raciocínio, expressão corporal e emocional, coordenação motora e maior concentração. Sem contar que ainda ajuda na autoestima, promovendo um bem-estar físico e mental.

Modalidade é o que não falta. Seja ela Zumba, Axé, Fit Dance, Forró ou Dança de Salão, escolha a sua preferida, entre no ritmo e mantenha a forma dançando!

Ah! E não se esqueça de escolher um look super confortável e alegre para cair na dança. O que não falta é opção por aqui. Acesse nossa loja virtual e escolha as suas
favoritas!

Deixe uma resposta

O seu endereço de e-mail não será publicado. Campos obrigatórios são marcados com *